История разворачивается в небольшом городке, где живёт обычная старшеклассница Хибики Сакура. Она обожает вкусно поесть, особенно сладости, и совершенно не замечает, как постепенно набирает вес. Всё меняется, когда её подруга Аяка прямо заявляет, что Сакура заметно поправилась. Это становится настоящим ударом для главной героини, ведь она всегда мечтала быть красивой и привлекательной. Осознав проблему, Сакура решает взяться за себя, но отказаться от любимых десертов оказывается не так-то просто.
В поисках выхода она решает записаться в спортзал, чтобы сбросить лишние килограммы с помощью физических нагрузок. Однако Сакура совершенно не разбирается в тренировках и тренажёрах, что делает её первые шаги в зале настоящим испытанием. Случайно она знакомится с Акэми, президентом студенческого совета, которая посещает спортзал из-за своей любви к мускулистым телам. Девушки решают объединить усилия, чтобы вместе преодолеть трудности и достичь своих целей. Их мотивация усиливается, когда они встречают своего тренера, Нарудзо Матио, — красивого и подтянутого парня, который становится для них источником вдохновения.
С этого момента начинается их путь к самосовершенствованию. Сакура и Акэми сталкиваются с множеством испытаний: от сложных тренировок до борьбы с собственной ленью. Но благодаря поддержке друг друга и наставлениям тренера, они постепенно начинают замечать изменения в себе. История не только о физической трансформации, но и о дружбе, целеустремлённости и преодолении себя. Зрители смогут увидеть, как героини учатся бороться с трудностями, находить мотивацию и верить в свои силы.
